Wat is relatie mediation ?
Relatie mediation is een proces van 1 of meerdere sessies waarbij partners met elkaar het gesprek aan gaan onder begeleiding van een mediator om inzicht te verkrijgen in gedrag, patronen en emoties.
Je ideaalbeeld wordt bijgesteld tot reële verwachtingen met als doel om samen te kijken tot herstart van de relatie.
Het kan ook zijn dat nieuwe inzichten toch leiden tot een relatiebreuk en een scheiding.
Dan is het fijn dat je alles hebt geprobeerd om je relatie te redden en dat je relatie goed hebt kunnen afsluiten.
In tegenstelling tot echtscheiding is bij relatie mediation herstel van de relatie de doelstelling.

Stel: je loopt al langer met de gedachten rond dat je eigenlijk wilt scheiden. Jullie zijn niet happy in de relatie, maar weten niet wat te doen.
Er wordt alleen nog maar over de kinderen gesproken met je partner. Jullie groeien langzaam uit elkaar en hebben andere verwachtingen en tegenstrijdige gevoelens (frustratie, verliefdheid, boos of uitgeput zijn). Deze bronnen en gevoelens kunnen een voedingsbodem worden van grote relatieproblemen.

Weet je niet meer wat je voelt en denkt en hoe dat eigenlijk komt? Heb je geen zin in relatietherapie maar twijfel je of je relatie te slecht is om te blijven of te goed om te stoppen? Hoe krijg je je geluk (weer) in eigen hand?

Wellicht is er een andere oplossing voor jullie relatieproblemen dan uit elkaar gaan.

Een (echt)scheiding is een lastig en ingrijpend proces. Als jij en/of je partner twijfelen aan je relatie dan is relatie mediation een manier om inzicht te verkrijgen of er nog iets te redden valt of dat het beter is om uit elkaar te gaan.
Eigenlijk ben je het aan jezelf, je partner (en je kinderen) verplicht!

Waarom relatie mediation?
Relatie mediation is een vorm van mediation waar u voor kunt kiezen als u 1 of meerdere van de volgende vragen herkent:
- Zijn er emotionele botsingen binnen uw relatie en loopt de communicatie moeizaam?
- Heeft u en/of uw partner twijfels of u bij elkaar wilt blijven?
- Voelt u zich eenzaam in uw relatie?
- Worden gemaakte afspraken keer op keer niet nagekomen?
- Heeft uw vertrouwen een deuk opgelopen doordat uw partner is vreemdgegaan?

Mensen met relatieproblemen zijn vaak bezig met de tekortkomingen van de ander.
Dit kan een vertekend en negatief beeld geven. Op enig moment kan het lastig worden om de positieve dingen van elkaar te zien.
Conflicten kunnen een eigen leven gaan leiden waardoor niet meer duidelijk is waar het nu echt over gaat.

Relatie mediation kan uitkomst bieden. Een neutraal en onafhankelijk buitenstaander kan helpen om opnieuw vertrouwen in elkaar en in jezelf te ontwikkelen, zodat gesprekken weer constructief verlopen.
U kunt leren hoe u anders op elkaar kunt reageren en negatieve spiralen kunt doorbreken.

Hoe werkt relatie mediation?
Onze mediator begeleidt en ondersteunt jullie om te ontdekken wat er nog verbindt. Hij is geen jurist, psycholoog of relatietherapeut.
De focus ligt op communicatie, communicatievormen en ingesleten patronen van communiceren.
Hij zorgt ervoor dat jullie je gehoord voelen en allebei je verhaal kunnen doen. Vaak is dat al voldoende om er samen uit te komen.
Zo kan het bijvoorbeeld gaan om partners die moeite hebben om het gesprek met elkaar aan te gaan, partners waarbij gesprekken voortdurend escaleren of ouders die een andere invulling geven aan het ouderschap.
Communicatie ( en vooral het gebrek hieraan ) is vaak het sleutelwoord.

Relatie mediation kent het zelfde traject als andere mediations.
We starten met een mediation overeenkomst en de daarbij behorende uitgangspunten als vertrouwelijkheid, vrijwilligheid, inspanningsverplichting, onpartijdigheid en neutraliteit van de mediator.

In een kosteloos oriëntatiegesprek bespreken we of relatie mediation de juiste aanpak is en of u de mediation aan ons toevertrouwt.
In het tweede gesprek inventariseren we samen de mogelijke pijnpunten van beiden. Vervolgens werken we zorgvuldig en oplossingsgericht toe naar wederzijds aanvaardbare afspraken. Desgewenst sluiten we de mediation af met een formele vaststellingsovereenkomst of een informele afsprakenlijst.

De voordelen van relatie mediation
  - Korte doorlooptijd
- Boven tafel krijgen wat niet gezegd wordt tegen elkaar
- Afspraken maken over hóe nu verder of over óf jullie samen verder willen

Wat zijn de verschillen tussen relatie mediation en relatie therapie?
Deze vraag wordt vaak gesteld. Relatie mediation legt meer nadruk op het herstellen van communicatie, terwijl relatie therapie zich meer richt op het oefenen van gedragspatronen en omgangsvormen. Het inzicht in gedrag, patronen en emoties dat door mediation wordt verkregen, kan zo verhelderend zijn dat individuen zelf tot een oplossing komen. Aan de andere kant kan dit inzicht ook zo confronterend zijn dat sommige mensen aanvullend behoefte hebben aan een therapeut of psycholoog.

Uit elkaar beter dan met elkaar?

Als u uiteindelijk samen besluit dat het beëindigen van de relatie toch de beste optie is, dan kan uw mediator u hierin begeleiden met o.a. het opstellen van een ouderschapsplan en convenant.
Dit geeft rust voor alle betrokkenen en een gezonde basis om verder te gaan als ex-partners en/of ouders.
Een gunstige bijkomendheid voor u is dat u uw verhaal niet nog een keer over hoeft te doen en we dit proces kunnen vervlechten binnen de reeds lopende mediation.

Neem contact op voor een gratis, vertrouwelijk en vrijblijvend gesprek en werk samen aan een gelukkige relatie/huwelijk.